Il corso di yoga dei veri professionisti

Grazie al nostro corso di yoga potrete ritrovare pace in voi stessi e disintossicarvi dallo stress quotidiano.

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Stili e tecniche

Lo yoga non è soltanto rilassamento degli arti ma anche distenzione degli stessi. I nostri coach sapranno aiutarti a prendere confidenza con i diversi stili e tecniche di yoga.

Hatha Yoga

Esercizi psicofisici del Tibet

Vinyasa Yoga

Ritmo e dinamicità

Kundalini Yoga

Sostegno della colonna vertebrale

Intuitive Yoga

Mirato al benessere della persona

Aroma Yoga

Estensione del corpo

Slow Yoga

Rilassamento e silenzio

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I nostri premi

La professionalità non passa mai inosservata. Abbiamo ricevuto, nel tempo, diversi attestati di stima da parte di enti e associazioni di settore.

I numeri

Dire che siamo gli ultimi arrivati sarebbe davvero un oltraggio alla nostra professionalità. ecco qualche dato importante

0 +
anni di esperienza​

Una formazione e ricerca della qualità continua da sempre

0 +
clienti (felici)​

Non chiamiamoli clienti ma membri di un grande club esclusivo, una famiglia!

0
premi di settore vinti​

Conclamata esperienza che ci ha permesso di ottenere riconoscimenti degni di nota

I benefici dello yoga

Al contrario di quanto si possa pensare, lo yoga non è soltanto un momento di stacco dalla routine quotidiana. Sono tanti e diversi i vantaggi

Aumenta l’osteperosi ovvero la massa ossea ma anche la flessibilità e il tono muscolare. Fa bene al cuore, in quanto abbassa l’adrenalina ed ottimizza la memoria e le funzioni celebrali. Non è finita qui perchè la pratica dello Yoga aumenta la capacità polmonare grazie alle tecniche di espirazione.

Dicono di noi

Grazie a Yoga Istructor sono riuscita a far pace con me stessa. Ero sempre ansiosa e nervosa per via del lavoro, tuttavia, grazie al corso sono rinata.
Arianna S.
Insegnante
Avevo già sentito parlare di Yoga Istructor ma partecipare al corso è stata una vera sorpresa. Ogni giorno sento di avere una marcia in più.
Marco F.
Dj & PR
Prima di partecipare a Yoga Istructor avevo spesso mal di schiena. Devo dire che mi trovo meglio grazie alle tecniche di estenzione del corpo.
Livia D.
Casalinga